De nouveaux outils Pinterest font la promotion de la santé mentale pour les chercheurs stressés

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Les tableaux Pinterest abritent depuis longtemps des recettes saines et des tutoriels d'exercices, mais le tableau d'humeur en ligne comprendra bientôt des outils pour promouvoir le bien-être émotionnel. Le lundi 22 juillet, Pinterest a partagé une collection d'exercices et de ressources sur la santé émotionnelle qui apparaîtront dans l'application lorsqu'un terme de recherche suggère que l'utilisateur peut être stressé.

La recherche de termes tels que «citations de stress» ou «anxiété au travail» comprendra bientôt une fenêtre contextuelle dans les résultats de la recherche renvoyant à des ressources conçues pour améliorer le bien-être émotionnel. Les ressources comprennent des exercices conçus pour favoriser la relaxation, améliorer l'humeur et pratiquer l'auto-compassion, comme la respiration profonde, la reconnaissance de vos propres forces, l'élaboration d'un plan et l'expression de gratitude. Les exercices intégrés à l'application répertorient également le temps suggéré pour prendre cette pause mentale.

Les exercices de santé mentale ont été conçus par des experts de Brainstorm, le Stanford Lab for Mental Health Innovation, ainsi que des conseils de Vibrant Emotional Health et de National Suicide Prevention Lifeline. Pinterest dit que les exercices ne sont pas destinés à remplacer l'aide professionnelle, mais peuvent aider les utilisateurs qui ont besoin d'un soutien émotionnel - ou peut-être simplement un booster de confiance après un échec épique de Pinterest. Pinterest continuera également à diriger les recherches d'automutilation vers la National Suicide Prevention Lifeline.

Pinterest dit que les exercices de santé mentale sont séparés du reste de la plate-forme sociale, une initiative conçue pour la confidentialité. L'utilisation des exercices de santé mentale est privée et n'est pas partagée avec les abonnés ni suivie à des fins publicitaires ou à d'autres fins, indique la société, avec un tiers stockant les données de manière anonyme.

«Nous savons que la vie n'est pas toujours aussi inspirante, et les choses sur Internet ne le sont pas non plus», a écrit Annie Ta de Pinterest dans un article de blog. «Selon les Centers for Disease Control, plus de 50% des Américains recevront un diagnostic de maladie mentale ou de trouble mental à un moment de leur vie. Les sentiments et expériences de la vie réelle se répercutent sur nos vies en ligne. Par exemple, au cours de l'année dernière, des millions de recherches ont été effectuées aux États-Unis sur la santé émotionnelle sur Pinterest.

Les exercices de santé mentale commenceront à être déployés sur l'application Pinterest sur iOS et Android au cours des prochaines semaines pour les utilisateurs aux États-Unis. Pinterest dit qu'ils espèrent étendre la fonctionnalité à d'autres endroits à l'avenir. La société prévoit également de continuer à explorer des ressources et des outils supplémentaires.