Facebook provoque la jalousie, selon une étude

Facebook change l'adresse e-mail par défaut des utilisateurs en adresse @ facebook.com

Facebook provoque des sentiments envieux, selon une étude réalisée par des chercheurs allemands de l'Université Humboldt de Berlin. Si vous cherchez un remontant, il s'avère que vous devez éviter la navigation sur les réseaux sociaux.

Nous avons tendance à donner notre meilleur visage lorsque nous partageons du contenu sur les réseaux sociaux, et ce comportement narcissique peut avoir des conséquences invisibles. Le fil d'actualité regorge de photos de vacances dans des destinations exotiques, de réalisations professionnelles et de photos avec des amis. C'est une collection des meilleures parties de notre vie réunies en un seul endroit - donc quand quelqu'un sent que sa propre existence est en deçà de ces moments virtuels, cela peut être un peu décevant.  

Les réseaux sociaux encouragent le partage transparent, reliant les relations sans effort. Mais il y a des «répercussions négatives que ces développements entraînent» que les chercheurs ont classées comme incluant la jalousie, les tensions sociales, la surcharge sociale, l'isolement et la dépression. Il n'est pas difficile de regarder une photo de la soirée glamour d'un ami en ville, lorsque vous êtes resté seul à la maison avec votre ordinateur et que vous vous sentez jaloux. On a beaucoup parlé de cet effet auparavant, et il a été vaguement appelé FOMO, ou Fear of Missing Out. 

La recherche était basée sur une étude menée auprès de 357 étudiants allemands, dont 1 utilisateur sur 3 citait la jalousie comme la principale cause de mauvais sentiments induits par Facebook. «Voyage et loisirs», «interactions sociales» et «bonheur» étaient les trois principales catégories qui ont déclenché ces sentiments envieux. Fait intéressant, sur la base de la même étude, la catégorie «voyages et loisirs» se trouve également dans les trois principales catégories d'envie hors ligne. En d'autres termes, essayez de rester à l'écart des photos ou même de parler simplement des séjours de votre ami dans les îles tropicales jusqu'à ce que vous soyez de meilleure humeur.

Selon l'étude, les femmes ont tendance à envier l'attrait physique et les utilisateurs d'âge moyen envient le bonheur de la famille. Mais une bonne note à retenir est qu'en général, l'envie survient le plus souvent parmi les utilisateurs qui partagent des caractéristiques similaires - sexe, statut social, origine culturelle - comme leurs pairs, «puisqu'ils fournissent un groupe de référence approprié pour l'auto-évaluation.»

L'envie peut conduire à une spirale descendante de regret de soi qu'il pourrait être difficile de sortir avec des dangers très réels qui incluent «la frustration et l'épuisement, et la satisfaction de la vie individuelle préjudiciable. Cela n'aide pas qu'il y ait un phénomène observé de comportement narcissique qui a pris racine dans notre société connectée numériquement, que les chercheurs citent comme la «spirale d'envie d'auto-promotion». Les photos d'accomplissements et de voyages sont des types de contenu «narcissique» socialement acceptables que nous trouvons fréquemment sur le fil d'actualité - ce qui, à son tour, suscite des sentiments d'envie. Et le cycle continue.