Sourire sur les photos Facebook peut prédire le bien-être pour les années à venir.

votre sourire facebook peut prédire le bonheur des années sur toute la ligne photo principale

Jetez un coup d'œil à votre photo de profil Facebook actuelle. Vous posez seul? Est-ce une photo de groupe bruyante? Un headshot d'aspect professionnel? Y a-t-il un visage de canard impliqué? 

Que vous vacilliez avec un Coors Light à la main ou que vous soyez assis sereinement dans une pose de bon goût, une nouvelle étude indique qu'il n'y a qu'une seule chose qui compte vraiment: souriez-vous?

Selon des chercheurs de l'Université de Virginie, l'intensité des sourires sur les photos de profil Facebook peut prédire avec précision le bien-être des étudiants de premier cycle au cours de leur carrière universitaire. 

«Une implication de mon article est que vous pouvez obtenir une indication assez précise en regardant les photos Facebook des gens en fonction de l'intensité avec laquelle ils sourient sur les photos à quel point ces gens sont bons sur le plan social», explique l'un des chercheurs, enseignant postdoctoral. Patrick Seder. L'article, intitulé «L'intensité du sourire dans les photos Facebook prédit la satisfaction future dans la vie», explique qu'il a fallu des photos authentiques avec des sourires (aucune image «farfelue» autorisée) pour faire ces prédictions. 

«Vous faites le choix de continuer à approuver cette représentation de vous-même dans le cadre de votre personnalité publique sur Facebook.»

Le projet s'inspire d'une étude antérieure basée sur des photos de l'annuaire. L'étude précédente a été réalisée par des chercheurs d'un collège de Californie qui ont analysé les photos de fin d'études de l'annuaire universitaire de 1959 et 1960. Les sujets photo ont accepté de répondre aux enquêtes de suivi qu'ils recevraient par courrier tous les huit à 10 ans afin que les chercheurs puissent évaluer quel est le potentiel prédictif de ces photos universitaires.

Cependant, l'étude n'a pas examiné comment les évaluations initiales du «bien-être» par rapport aux résultats ultérieurs, elles n'ont donc pas cartographié la façon dont les niveaux de bonheur des sujets ont changé au fil du temps. 

«Ce qui aurait été idéal, c'est si elles avaient examiné les rapports initiaux sur le bien-être que ces femmes avaient donnés et les avaient ensuite comparés aux rapports sur les changements au fil du temps», dit Seder. "Mais ils ne l'ont pas fait, ils ont juste regardé le score global."

C'est exactement ce que Seder et le reste de l'équipe de recherche ont décidé de faire - avec un peu d'aide de la photo de l'annuaire d'aujourd'hui: photos de profil Facebook. 

Les chercheurs ont examiné deux groupes d'utilisateurs de Facebook, prenant leurs premières évaluations en 2005 et 2006. Ils ont sélectionné les utilisateurs étaient des étudiants de première année dans leur premier semestre à l'Université de Virginie et avaient des photos de profil qui pouvaient être analysées pour l'intensité du sourire. Ils ont mesuré l'intensité des sourires des groupes d'échantillons après les avoir soumis à une série de tests pour évaluer leur bien-être général et leur niveau d'extraversion. Les chercheurs sont revenus avec leurs sujets à la fin de leur carrière universitaire et ont revu leur niveau de satisfaction.

Ils ont constaté que les étudiants qui avaient les sourires les plus intenses dans leurs photos de profil au cours du premier semestre d'école ont déclaré plus de bonheur à la fois au cours de ce premier semestre et 3,5 ans plus tard. Ils ont également constaté qu'ils pouvaient prédire si ces élèves augmenteraient leur bien-être rapporté en fonction de l'intensité du sourire.

Pour résumer, les étudiants avec de plus grands sourires sur les photos Facebook publiées au début de l'université ont déclaré plus de satisfaction à l'égard de la vie à la fois pendant la période où ils ont posté les photos et à la fin de leur carrière universitaire.

Sourire non-Duchenne et Duchenne A. Sourire non Duchenne B. Sourire Duchenne

Mais comment déterminer l'intensité de son sourire, exactement? Les chercheurs ont utilisé une procédure pour coder les sourires sur les photos en fonction de deux unités musculaires du visage. L'une des unités musculaires produit des joues surélevées et des plissures, tandis que l'autre crée un sourire en soulevant les coins de la bouche. Ces deux mouvements musculaires ont été notés sur une échelle de un à cinq par l'équipe, puis additionnés. Chaque chercheur a noté les photos individuellement, et ils ont utilisé le score moyen comme indicateur d'intensité final.

«Nous voulions simplement trouver des photos naturalistes. Maintenant, pour savoir si nous pouvions dire si les gens faisaient semblant de sourire, c'est une question compliquée. Dans la littérature psychologique, il y a quelque chose qui s'appelle un sourire de Duchenne, du nom d'un type nommé Duchenne, c'est un terme utilisé pour décrire un sourire authentique, un sourire authentique. Et il est présumé, basé sur une bonne partie de la recherche de nombreux chercheurs respectés, que vous ne pouvez pas simuler un sourire authentique, ce que les chercheurs pourraient dire parce que vos muscles de la bouche et des yeux qui se contracteraient ne seraient pas d'une intensité maximale. dit. Mais Seder a mentionné que de nouvelles recherches indiquent que jusqu'à 60% des gens peuventsimuler un sourire de Duchenne. Il n'y a donc aucun moyen de savoir avec certitude si les gens donnent de véritables sourires de bonheur et d'amusement, ou s'ils sont simplement dans une pose pendant leur photo. 

Cela n'a pas nécessairement d'importance, cependant - l'important n'était pas pourquoi les étudiants souriaient, mais simplement qu'ils le faisaient avec enthousiasme. L'intention n'a pas été examinée, de sorte que certains des étudiants souriants rapportant une solide satisfaction dans la vie ont peut-être comploté la mort des chats de leurs voisins, tandis que certains des étudiants les plus mélancoliques étaient généralement des personnes aimables et bienveillantes ayant simplement un -out moment.  

Seder pense que l'importance de cette étude est que les étudiants utilisent des photos de profil pour se représenter, et une photo souriante envoie un signal différent d'une photo sombre. «Si vous regardez les photos Facebook que vous avez, vous faites des choix avec chaque photo pour la publier, puis une fois qu'elle est là, chaque seconde ou chaque minute de chaque heure de chaque jour de chaque semaine de chaque mois de chaque année , vous lui permettez de continuer. Vous faites le choix de continuer à approuver cette représentation de vous-même dans le cadre de votre personnalité publique sur Facebook. » 

Souriez-vous parce que vous êtes heureux ou souriez-vous et devenez-vous heureux?

«La plupart des gens, il y a une certaine variabilité dans la façon dont ils se présentent au monde au fil du temps», dit Seder. Il a exprimé son intérêt pour ce que seraient les résultats si l'équipe de recherche avait le temps de coder toutes les photos de profil du compte de quelqu'un au cours de sa carrière de premier cycle et de prendre la moyenne, notant que l'utilisation de plus d'images aurait pu aboutir à des résultats encore plus précis. 

Mais pourquoi ces photos Facebook ont-elles déterminé la satisfaction des années plus tard? Bien sûr, si tout ce qu'il fallait pour devenir heureux était un sourire constant, nous serions un monde de personnes se promenant avec des visages de Joker fous et une joie continue. Les choses sont plus compliquées que cela, et elles le seront toujours.

Pourtant, cette étude montre que les sourires sur les réseaux sociaux peuvent agir comme des signifiants précieux de l'auto-satisfaction d'une personne. L'article donne deux explications potentielles sur les raisons pour lesquelles de grands sourires sur les photos Facebook peuvent avoir un impact positif sur votre bien-être général: Premièrement, ils notent qu'il est plausible que la façon dont vous apparaissez sur votre photo Facebook ait un lien avec la façon dont vous apparaissez dans la vraie vie, et les gens souriants ont tendance à être plus heureux que les gens austères.

De plus, ils ont cité d'autres recherches qui ont montré comment les personnes qui sourient sont souvent perçues comme plus agréables et plus stables sur le plan émotionnel, ce qui signifie qu'un sourire Facebook pourrait être un signal pour les autres que vous êtes une personne amusante à côtoyer - et donc, un sourire Facebook. pourrait vous aider à vous faire des amis, ce qui augmenterait votre satisfaction dans la vie. «Ce type de stratégie de« sourire comme signal d'approche »pourrait s'avérer particulièrement bénéfique lorsque les gens sont nouveaux dans un environnement social (par exemple, au premier semestre de l'université)», note l'étude. 

La deuxième explication potentielle: les chercheurs ont noté que les personnes qui expriment des émotions positives ont tendance à susciter des émotions positives chez d'autres personnes (en termes plus simples, le sourire est contagieux). Puisque les gens apprécient ceux qui les font sourire, une photo Facebook qui renforce l'image de quelqu'un en tant que personne souriante et heureuse pourrait renforcer les relations. 

C'est une sorte de "poulet ou œuf?" énigme. Souriez-vous parce que vous êtes heureux ou souriez-vous et devenez-vous heureux? Quoi qu'il en soit, il y a une corrélation. Et comme ces chercheurs ont effectué le test deux fois et ont obtenu les mêmes résultats, il vaut probablement mieux jouer la sécurité et supprimer cette photo de profil de visage sourpuss. 

[Crédit photo: Shutterstock]