Comment interagir avec nos amis et notre famille tout en prenant une distance sociale

Que faisons-nous lorsque nos activités sociales traditionnelles ne fonctionnent plus? Quand sortir dans un endroit animé ou bondé est hors de question? Il n'est pas surprenant que 2020 ait bouleversé la vie de tout le monde, et pour beaucoup de gens, cela signifie ne plus pouvoir socialiser de près avec la famille et les amis.

Cela a laissé une faille dans notre vie sociale, mais c'est une faille que la technologie peut vraiment aider. Bien que les conversations à distance ne remplacent pas complètement les contacts étroits, elles peuvent garder la famille et les amis unis dans les moments difficiles - et vous garder également en bonne santé mentale. Jetez un œil à notre guide pour trouver des moyens innovants de pratiquer une distanciation sociale sûre tout en restant - bien, social .

Utilisez des écrans intelligents pour une communication innovante

La plupart des haut-parleurs intelligents d'aujourd'hui peuvent servir de téléphones pour une conversation rapide avec un être cher, mais il y a une autre option que vous devriez envisager: l'écran intelligent plus avancé. Ces écrans sont livrés avec des micros et des caméras (avec fonctions de confidentialité incluses) qui vous permettent de démarrer immédiatement une conversation vidéo avec les personnes de votre liste de contacts, en utilisant simplement une commande vocale rapide.

Les derniers appareils Portal de Facebook sont parmi les meilleurs pour faciliter ces conversations, avec une caméra spécialement conçue pour suivre les visages et des appels vocaux faciles directement à partir de vos contacts Facebook via Facebook ou Messenger. Portal TV permet même à un petit groupe d'amis de regarder les mêmes émissions ensemble. Mais d'autres écrans intelligents, comme la ligne Echo Show, permettent également des capacités de chat vidéo similaires. C'est un excellent moyen de se sentir plus proche des membres de la famille et des amis.De plus, les assistants vocaux ont généralement une collection de jeux ou d'histoires qui peuvent être partagés sur des chats vidéo pour encore plus d'interaction.

Bien sûr, si vous n'avez pas d'écran intelligent et que vous ne souhaitez pas en obtenir un, vous pouvez toujours communiquer avec vos amis à l'aide d'applications de chat vidéo telles que Zoom et Skype. Ceux-ci sont gratuits et faciles à mettre en place.

Appel vidéo Echo Show 8

Prenez des bracelets de capteur

Une autre innovation que 2020 a vue est la montée en puissance des capteurs de distance, ou une technologie qui vérifie que les gens restent à environ 1,80 mètre l'un de l'autre pour éviter de propager les germes trop facilement. Naturellement, bon nombre de ces systèmes sont conçus pour les bureaux, entrepôts et autres entreprises qui ont besoin de scanner une vaste zone et de maintenir une bonne distance. Mais d'autres sont plus conviviaux, comme les bracelets Labby Light en Italie ou Halo du Canada, qui bourdonnent doucement lorsque les capteurs de proximité se déclenchent. Les versions destinées aux consommateurs comme le bracelet PACT de Khepra coûtent environ 30 $ et aident à maintenir les distances lors d'événements sociaux, de jogging dans le parc, etc. C'est une bonne option pour ceux qui peuvent être particulièrement sensibles aux virus.

Jetez un œil aux rassemblements VR

La réalité virtuelle permet certaines subtilités sociales que les simples chats vidéo ne peuvent pas fournir, y compris une quantité surprenante de langage corporel en suivant et en animant les mouvements de la tête. Cette technologie progresse encore, mais elle peut offrir une quantité impressionnante d'activité sociale à distance, en particulier avec des casques VR plus abordables comme l'Oculus Quest.

Si cela vous convient, à vous et à vos amis ou à vos pairs, jetez un œil aux applications de réalité virtuelle comme Spaces et Rumii, qui sont spécialement conçues pour activer les «réalités sociales-virtuelles».

Envisagez une technologie de soins intelligents axée sur les personnes âgées

Une des préoccupations de nombreuses familles lors de la distanciation sociale est qu'elles ne veulent pas mettre en danger des parents âgés en visitant en personne, mais elles veulent également s'assurer que leurs proches sont en sécurité et bien soignés. C'est un domaine que la technologie intelligente est bien placée pour aborder. Nous avons déjà mentionné les haut-parleurs intelligents et les écrans intelligents qui peuvent être utilisés pour une communication facile. Cependant, gardez à l'esprit que les personnes âgées peuvent également bénéficier de prises intelligentes qui éteignent les appareils s'ils sont restés allumés, de cadres photo numériques pour enregistrer les images de leurs proches (et assez faciles à utiliser avec juste un réseau Wi-Fi et une messagerie électronique. adresse) ou une sécurité intelligente pour garder un œil sur les portes et autres points d'accès.

La dernière série Apple Watch est également un excellent appareil pour les personnes âgées, y compris les moniteurs de santé cardiaque, les capteurs de chute, la numérotation d'urgence et d'autres avantages pour la santé qui sont parfaits pour les situations où les proches peuvent soudainement avoir besoin d'une aide sérieuse.

Trouvez des sessions de formation et de loisirs en ligne

Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas être dans la même pièce que votre groupe que vous ne pouvez toujours pas gérer les plans de groupe. Internet regorge de discussions sociales et d'options vidéo pour des cours de yoga, des cours de danse, des instructions de cuisine, des visites de vieilles maisons et de nombreuses autres activités qui vous aideront à rester au courant de vos passe-temps ou à acquérir de nouvelles compétences. Si vous recherchez une activité sociale en ligne pour votre groupe d'amis proches, nous avons tout un guide consacré à ces idées!

Zoom sur l'image de la fonction

Jouez aux sports d'équipe en toute sécurité grâce aux nouvelles technologies de communication

Les sports d'équipe sont, pour être honnête, difficiles à jouer en ligne. Mais si vous cherchez des options pour redémarrer une saison ou au moins laisser l'équipe se réunir et jouer de manière plus informelle, il existe une technologie qui peut également vous aider à pratiquer la distanciation sociale dans ces situations.

Découvrez des solutions comme GoRout, qui est conçue pour coordonner les jeux et les points de coaching individuels sans avoir besoin de se blottir ou d'être à proximité d'autres joueurs. C'est une option intelligente pour les entraîneurs qui souhaitent aider leurs équipes à profiter du sport tout en pratiquant les directives de distanciation, et vous pouvez utiliser une variété d'applications de chat pour configurer vos propres versions.

Choisissez un jeu vidéo axé sur la communauté auquel vos amis aiment jouer

Les jeux vidéo sont déjà faits pour les interactions sociales tout en restant éloignés, alors jetez un œil aux options populaires et voyez s'il y a quelque chose dans lequel vous et vos amis aimeriez plonger. Sea of ​​Thieves vous permet de naviguer ensemble à la recherche de butin et a reçu d'excellentes mises à jour. Animal Crossing: New Horizons est un excellent choix pour un jeu plus décontracté, car vous construisez votre propre économie insulaire et passez du temps avec des amis.

Rocket League , Samurai Shodown , Overwatch et bien sûr Fortnite offrent toutes sortes de gameplay, du très compétitif au très froid, faisant appel à une grande variété de compétences. Il y en a vraiment pour tous les goûts. De plus, des fonctionnalités telles que le Crossplay de Microsoft avec Xbox permettent de jouer facilement avec des amis, même si vous êtes sur un ordinateur et qu'ils utilisent une console.

Choisissez une application d'édition de texte conviviale pour un journal de santé

Il est courant de ressentir un stress supplémentaire et de la solitude lorsque vous ne disposez pas des réseaux sociaux que vous avez habituellement. Une option utile pour certaines personnes est de commencer à enregistrer plus souvent leurs sentiments, ce qui peut être un exutoire très précieux même s'il n'y a personne d'autre. Il existe de nombreuses applications qui peuvent vous aider, avec des designs conviviaux et minimalistes et des fonctionnalités utiles. Day One est un excellent choix pour les utilisateurs Apple, Momento est idéal pour partager des expériences, Diarium adopte une approche plus classique et Journey combine la journalisation avec des informations inspirantes.

Trouvez une excellente application de bien-être

Les applications de bien-être peuvent également vous aider à vous concentrer sur les angoisses, à gérer les problèmes de sommeil et à vous maintenir généralement dans un espace libre sain. En parlant de cela, l'un des meilleurs disponibles s'appelle Headspace (et il est gratuit pour tous ceux qui sont au chômage). Le calme est une autre excellente option, tout comme l'application gratuite MyLife. Si vous préférez plus de fitness et de bien-être axé sur l'alimentation, nous pouvons également vous aider.

Enfin, désinfectez vos appareils

Une dernière remarque: vos appareils peuvent vous aider à socialiser tout en restant séparés, mais vous devez toujours les garder propres. Un appareil mobile peut être un porteur dangereux de germes s'il est laissé sale. Nettoyez régulièrement votre téléphone et vos autres appareils avec des lingettes désinfectantes. N'utilisez pas d'eau de javel ou d'alcool pur sur un appareil (jamais). Si vous n'avez pas de lingettes, vous pouvez vaporiser un nettoyant à base d'alcool sur un chiffon en microfibre.